Каждая хозяйка знает, главное, это придать дому максимальный уют, чтобы вся семья с радостью проводила в нём время. Но ведь подобная атмосфера бывает лишь там, где все бодры и веселы, а когда кто-то из членов семьи болеет, радоваться совершенно не хочется. Как же обеспечить своей семье здоровье и отличное настроение?

Здесь приведены некоторые советы о том, как заботиться о себе и о ребёнке во время беременности, чтобы вам ничто не помешало родить здорового ребёнка. Беременность – это важное время в вашей жизни, но также оно является и напряжённым из-за того, что происходит изменения в физическом и эмоциональном плане. Используйте эти советы в течение беременности.

Первый триместр беременности состоит из трех месяцев, не смотря на то, что Ваш животик еще не начнет расти,  эти месяца считаются наиболее важными...

В течение первых 14 недель беременности Ваш ребенок вырастет до 9 см в длину, и у него уже сформируются большинство органов. Рентгеновское облучение, употребление алкогольных напитков, курение и прием лекарств в этот период могут нанести серьезный вред Вашему ребенку.