Как избавиться от темных кругов/синяков под глазами
30.07.2012, 17:21
Иногда, по утрам, мы видим темные круги под глазами.
Одной из причин такого явления может стать нарушение оттока крови.
Витамин К в нашем организме отвечает за свертываемость крови и
целостность стенок сосудов. Поэтому, если к рациону добавить пищу,
богатую витамином К, можно значительно улучшить ситуацию, а во многих
случаях даже полностью избавиться от кругов/синяков под глазами. Дневная
потребность в витамине К всего 2 миллиграмма. Постарайтесь употреблять
больше шпината, щавеля, цветной и белокочанной капусты, помидор и тыкву.
Если Вы используете специальный крем для области глаз, то обратите
внимание на его состав. Такие добавки как огурец, соя, морские водоросли
и витамин С, окажут благотворное влияние на кровеносные сосуды и
улучшат состояние кожи вокруг глаз.
Так же можно использовать домашние средства для улучшения состояния кожи вокруг глаз и избавления от темных кругов под глазами.
Маска из желтка - взбить один желток с одной чайной ложкой мёда и одной
чайной ложкой оливкового масла. Нанечти смесь на кожу вокруг глаз на
15-20 минут. Смыть теплой водой.
Маска из банана - размять один спелый банан с помощью вилки, смешать с
одной чайной ложкой теплого молока. Нанести на 15-20 минут.
Маска из персика - размять один спелый персик, добавить одну чайную ложку оливкового масла. Нанести на 15-20 минут.
Апельсиновая маска - взбить один желток, по каплям добавить оливковое
масло, по каплям добавить сок половины апельсина, добавить одну чаную
ложку мёда.Нанести на 15-20 минут.
Иногда, по утрам, мы видим темные круги под глазами.
Одной из причин такого явления может стать нарушение оттока крови.
Витамин К в нашем организме отвечает за свертываемость крови и
целостность стенок сосудов. Поэтому, если к рациону добавить пищу,
богатую витамином К, можно значительно улучшить ситуацию, а во многих
случаях даже полностью избавиться от кругов/синяков под глазами. Дневная
потребность в витамине К всего 2 миллиграмма. Постарайтесь употреблять
больше шпината, щавеля, цветной и белокочанной капусты, помидор и тыкву.