Какой девушке не хочется чувствовать себя Василисой Прекрасной? Вероятно, таких нет. Юность, молодость у многих ассоциируется с гладкой шелковистой кожей, имеющей матовый или персиковый оттенки и никаких тебе морщин. Но, увы, и в молодости кожа может быть проблемной.

Кто-то расстраивается из-за пов ышенной жирности кожи. Утешеньем может служить то, что после 30 жирная кожа не будет так быстро покрываться морщинками, как сухая и нормальная.

Чтобы уменьшить жирность  кожи, нужно купить в аптеке крапиву в пакетиках и заваривать 1 пакетик ½ стакана кипятка, настоять минут 30 и протирать настоем кожу утром и вечером. После протирания не умываться .

Весной заваривать лучше молодую крапиву и настаивать её около 1 часа.

При бледной анемичной коже нужно делать маски из мёда и творога – 2ст. ложки протёртого мягкого творога смешать с 1 десертной ложкой мёда и на 20 минут нанести на кожу лица. Маски делаются 2-3 раза в неделю. Курс состоит из 15-20 масок.

Сухую кожу протираем томатным соком.

Протирание томатным соком поле зно и для кожи, имеющий сероватый или желтоватый оттенок.

Для того чтобыотбелить кожу, её протирают капустным рассолом, ломтиком свежего огурца или отваром из пучка петрушки.

Маска из свежих листиков петрушки избавляетот тёмных кругов под глазами. Исчезнут они и в случае, если регулярно употреблять петрушку в пищу.

Приотёках век помогают примочки из настоя берёзовых листьев – 1ст. ложки листьев заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 минут.

Неплохо действуют и ватные тампоны, смоченные в слабой заварке зелёного чая.

Прыщики могут появляться от жирной, жареной и сладкой пищи, а также они могут быть сигналом организма о неполадках с гормонами.

Выдавливать прыщики ни в коем случае нельзя. Их прижигают спиртосодержащими жидкостями. Но лучше обратиться к врачу.

При нарушении работы желуд очно-кишечного тракта часто появляются чёрные точки, особенно на носу.

Есть простой народный способ избавления от них.

Нужно подержать лицо над паровой ванночкой, например, из ромашки или распарить кожу другим способом. Потом намылить проблемные места, обмакнуть в мыло ватный тампон, потом обмакнуть его в смесь из ½ чайной ложки чайной соды и ½ чайной ложки соли (без йода) и осторожно тереть этим тампоном чёрные точки.

Они пропадают довольно быстро, но н е с первого раза.

Некоторым женщинам досаждают пигментные пятна. Чтобы они не появлялись, летом следует носить широкополые шляпы.

Избавляет от них протирание л омтиком огурца, маски на основе кислого молока, при помощи отвара петрушки.

Однако для того, чтобы избавиться от проблем с кожей, мало использовать народные и магазинные средства, нужно избавиться от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя (пиво тоже считается), сладких газировок, чипсов, копчёностей, солёностей и всевозможных полуфабрикатов. Ежедневно нужно употреблять в пищу овощи, фрукты, молочнокислые продукты. Хотя бы 2 раза в неделю употреблять в пищу рыбу, нежирную телятину, курятину, индюшатину, бобовые и зерновые, особенно полезны красная фасоль, овсянка, гречка и коричневый рис.

Не возбраняется съедать граммов 20-50 тёмного шоколада. Рекомендуется употреблять мёд, так как он особенно хорошо действует на кожу и на нервы, если растворять его в стакане тёплого молока и выпивать на ночь. Да и сон будет, как у младенца.

Следует отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта и отказаться от злоупотребления лекарствами.

Проблемы с кожей могут возникать из-за бессонницы, нервных срывов, неумения отдыхать.

Улучшают состояние кожи прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, плавание в открытых водоёмах.